Vitaal ondernemen

En gezonde geest in een gezond lichaam. Dat is een goede levenshouding voor ieder mens. En doorvertaalt naar ondernemersschap, het bedrijf, de medewerkers, directie en eigenaren, maakt dit zelfs het verschil tussen falen, middelmaat en succes.

Vanuit OCMN besteden we veel aandacht aan vitaal ondernemen. We delen kennis en inzichten maar ook heel concreet bieden we toegang tot programma's, producten en diensten van gespecialiseerde partijen.

Met deze rubriek willen we iedere ondernemer inspireren en informeren over vitaal ondernemen. En we gaan verder want vitaal ondernemen is vooral Doen! Daarom tref je hier ook een gericht programma aanbod aan van nauw bij OCMN betrokken specialisten.

InnerStance - VitaalWerktBeter® -  VitaliteitScan - Rebalance.nu - ReflActive


 

Week van de Werkstress 2018

logo week van de werkstress 2018 Van 12 tot en met 15 november 2018 vindt de vijfde Week van de Werkstress plaats. De afgelopen jaren is veel aandacht besteed aan hoe je de symptomen van werkstress herkent en wat de gevolgen zijn van werkstress. Dit jaar ligt de focus op preventie en het vergroten van werkplezier.

Tijdens de Week van de Werkstress is een reeks aan activiteiten gepland. Iedereen wordt uitgedaagd om (weer) mee te doen aan te sluiten. Doel is dat in deze week zo veel mogelijk organisaties met hun medewerkers preventie van werkstress op de agenda zetten door plezier op de werkvloer centraal te stellen.

Vanuit OCMN zijn wij allang overtuigd dat goede zorg voor lichaam en geest bijdraagt aan werkplezier en productiviteit. In de rubriek www.ocmn.nl/vitaalondernemen wordt daar doorlopend aandacht aan besteed.

 

Stress is een keuze.

Hoe kan het toch dat iedereen tegenwoordig enorm druk is, en ook nog eens stress ervaart? Komt dit omdat we teveel moeten doen, of ligt hier iets anders aan ten grondslag?

De week van 12 november staat te boek als ‘Week van de Werkstress’. Echter, is dit een probleem wat niet alleen in deze week speelt. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 5 mensen niet werkt, als gevolg van stress of een burn-out, zo zegt Erik Matser.
Volgens hem ontstaat het probleem bij het volgende; “Onze samenleving promoot het intrappen van het gaspedaal en negeert de rem, er ontstaat een disbalans”.

Laten we eens kritisch kijken naar deze disbalans. Alleen de samenleving de schuld geven is natuurlijk te makkelijk, in mijn ogen ontstaat stress door de volgende twee feiten;
1) Je doet WEL de dingen die je NIET zou moeten doen.
2) Je doet NIET de dingen die je WEL zou moeten doen.

Dus; weten dat je nee moet zeggen tegen nog meer werk en dit niet doen, levert stress op. Weten dat je eigenlijk dat ene telefoontje moet plegen of dat lastige gesprek aangaan en het niet doen, levert stress op. Weten dat je dat wijntje of gebakje beter niet kan nemen en het toch doen, levert stress (en frustatie) op. Weten dat je voor jezelf moet kiezen en dit niet doen, levert stress op.
Wordt ‘ie al wat duidelijker? ;)

Deze stress wordt allemaal intern gecreëerd, door de keuzes die wij (onbewust) zelf maken. Zodra je dit gaat zien, heb je een keuze. Kies er voor om de acties te doen je moet doen. Dit zorgt voor meer effectiviteit en een stressvrije week van de werkstress :)

Succes en tot ziens bij www.innerstance.nl 

VitaalWerktBeter® - Dé OCMN Prefered supplier Stress Alert System®

stress alert system - VitaalWerktBeterPreventie is geen curatie. U kunt daarom zelf al veel voor u werknemers betekenen. Met de stresspreventieabonnementen van Stress Alert System® biedt u uw werknemers halfjaarlijks een professioneel klankbord aan, voor zaken die hun na aan het hart liggen.

Of dat nu werk betreft of privé. Door twee keer per jaar mee te doen aan het stressonderzoek met open vragen, staan deelnemers stil bij hun gevoel en de keuzes die zij maken.

Zijn er signalen van stressontwikkeling en lopen uw medewerkers risico? Dan krijg zij automatisch een doorverwijzing voor deelname aan een training of een persoonlijk gesprek met één van onze coaches. Zo helpen wij uw mensen snel weer op weg en wordt erger voorkomen. En u? U hoeft daar helemaal niets voor te doen!

VitaalWerktBeter® is binnen OCMN, prefered supplier van het Stress Alert System®.

Voor meer informatie neem contact op met:
Desiree Dankers | 085-06 08 840 | 06-42145415 | Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Lees meer...

Hoe krachtig en vitaal is jouw personeel?

Stefan Wolfis Owner / Coach Inner Stance ® IJsselstein Als ondernemer is het vanzelfsprekend om te investeren in middelen die bijdragen aan de groei van uw bedrijf. Nieuwe vrachtwagen, extra computers, Facebook campagne of een bedrijfsvideo. Al deze zaken zijn absoluut van belang, maar hoe zit het met jouw menselijk kapitaal? Wie is die persoon die de machines of computer bestuurt? Ieder bedrijf heeft één ding gemeen: ieder bedrijf is afhankelijk van de productiviteit van mensen.

Veel ondernemers weten dat personeel uiterst belangrijk is voor de groei van hun onderneming. Veel ondernemers weten ook dat investeren in personeel daadwerkelijk terug wordt verdiend, zowel op korte als op lange termijn.
Als je eens nadenkt over de gevolgen van personeel dat fit is, een gezonde leefstijl heeft en verantwoordelijkheid hiervoor neemt? Op welke vlakken in hun leven zullen ze dit dan ook doen…? Een krachtig en productief leven start bij een krachtig lichaam.

Lees meer...

#OCMN Actueel

Met #OCMN Actueel krijg je paar keer per maand relevant nieuws over activiteiten van OCMN en ondernemers verbonden aan het netwerk. Stay Connected!

Utrechtse Euro

logo utrechtse euro

De OCMN organisatie en steeds meer Cardhouders nemen deel aan de Utrechtse Euro

OCMN - Data Collectief ambassadeur

logo datacollectief