Week van de Werkstress 2018

Gegevens

Gepubliceerd: maandag 12 november 2018 12:07

Geschreven door Arboportaal Nieuwsbericht | 30-10-2018 | 18:30

Van 12 tot en met 15 november 2018 vindt de vijfde Week van de Werkstress plaats. De afgelopen jaren is veel aandacht besteed aan hoe je de symptomen van werkstress herkent en wat de gevolgen zijn van werkstress. Dit jaar ligt de focus op preventie en het vergroten van werkplezier.

Tijdens de Week van de Werkstress is een reeks aan activiteiten gepland. Iedereen wordt uitgedaagd om (weer) mee te doen aan te sluiten. Doel is dat in deze week zo veel mogelijk organisaties met hun medewerkers preventie van werkstress op de agenda zetten door plezier op de werkvloer centraal te stellen.

Vanuit OCMN zijn wij allang overtuigd dat goede zorg voor lichaam en geest bijdraagt aan werkplezier en productiviteit. In de rubriek www.ocmn.nl/vitaalondernemen wordt daar doorlopend aandacht aan besteed.

Stress is een keuze.

Gegevens

Gepubliceerd: zondag 11 november 2018 17:28

Geschreven door Erik Breedveld - InnerStance Utrecht

Hoe kan het toch dat iedereen tegenwoordig enorm druk is, en ook nog eens stress ervaart? Komt dit omdat we teveel moeten doen, of ligt hier iets anders aan ten grondslag?

De week van 12 november staat te boek als ‘Week van de Werkstress’. Echter, is dit een probleem wat niet alleen in deze week speelt. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 5 mensen niet werkt, als gevolg van stress of een burn-out, zo zegt Erik Matser.
Volgens hem ontstaat het probleem bij het volgende; “Onze samenleving promoot het intrappen van het gaspedaal en negeert de rem, er ontstaat een disbalans”.

Laten we eens kritisch kijken naar deze disbalans. Alleen de samenleving de schuld geven is natuurlijk te makkelijk, in mijn ogen ontstaat stress door de volgende twee feiten;
1) Je doet WEL de dingen die je NIET zou moeten doen.
2) Je doet NIET de dingen die je WEL zou moeten doen.

Dus; weten dat je nee moet zeggen tegen nog meer werk en dit niet doen, levert stress op. Weten dat je eigenlijk dat ene telefoontje moet plegen of dat lastige gesprek aangaan en het niet doen, levert stress op. Weten dat je dat wijntje of gebakje beter niet kan nemen en het toch doen, levert stress (en frustatie) op. Weten dat je voor jezelf moet kiezen en dit niet doen, levert stress op.
Wordt ‘ie al wat duidelijker? ;)

Deze stress wordt allemaal intern gecreëerd, door de keuzes die wij (onbewust) zelf maken. Zodra je dit gaat zien, heb je een keuze. Kies er voor om de acties te doen je moet doen. Dit zorgt voor meer effectiviteit en een stressvrije week van de werkstress :)

Succes en tot ziens bij www.innerstance.nl 

Live Stream op Facebook van de OCMN State of the Union

Gegevens

Gepubliceerd: donderdag 01 november 2018 14:32

Geschreven door Secretariaat

Vrijdag 2 november 2018 vanaf 10:30 uur wordt de OCMN State of the Union live gestreamed via: https://www.facebook.com/OCmiddenNL/

Dit wordt verzorgd door Rutger Lamers van https://rlfoto.nl/ en technische ondersteuning van P&A Producties https://pa-producties.nl/

Wil je deze bijeenkomst ter plekke bijwonen, meld je dan aan via: https://ocmn-conferentie-2-november-2018.eventbrite.nl